curso de control del estres

Curso

Técnicas de Control del Estrés

¿Quieres dejar atrás el estrés y recuperar el control de tu vida?
Si es así, has llegado al lugar correcto. Este curso está diseñado para personas que desean aprender cómo manejar el estrés de manera más efectiva y vivir una vida más saludable.

Disponible Online en Hotmart. ¡Inicia de manera inmediata y a tu tiempo!

El estrés es una realidad en la vida moderna. En este curso, te proporcionaremos las herramientas necesarias para comprender, enfrentar y controlar el estrés en todas sus formas.

En este curso aprenderás:

A desarrollar un plan personalizado

Crearás un plan de gestión del estrés a largo plazo que se adapte a tus necesidades y estilo de vida.

A utilizar la visualización efectiva

Aprenderás a modificar tus respuestas al estrés mediante la creación de imágenes mentales positivas y poderosas.

A dominar la respiración

La respiración es una herramienta clave para reducir el estrés, y te enseñaremos como utilizarla de manera efectiva.

A abordar el estrés en el momento

Identificarás las señales físicas del estrés y aplicarás técnicas de relajación para mantener la calma en situaciones desafiantes.

No permitas que el estrés gobierne tu vida.

Únete a este viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal

Hola! Soy Sandra Borioni, creadora del curso de Técnicas de Control del Estrés

Soy Neurosicoeducadora, Terapeuta y Técnica en Control del estrés y Ansiedad.  Master Coach PNL , con posgrado en Medicina Integrativa, en Inteligencia emocional y en Neurociencias, con más de 30 años de experiencia en el Desarrollo Humano Formando Terapeutas, Capacitando en Educación y Liderazgo.

Fundadora de Educa Group LLC y Academia Internacional de Desarrollo Humano.
Conferencista Internacional de temas de Neurociencias para el bienestar  y Liderazgo. Autora de “Tu cerebro es de plastilina” y “De Oruga a mariposa Lider” Ambos Libros Bestsellers en Amazon. 

Creadora del Método Coaching Neurocuántico® de actualización para Coaches y Terapeutas Certificados. Creadora de la metodología Neuroprogramación®. 
Representante de Argentina como Country Chair del ala de Liderazgo y educación  en el G:100 Club Internacional.

Nuestro enfoque es práctico y basado en la experiencia. A lo largo del curso aplicarás las técnicas directamente a situaciones de la vida real, lo que te permitirá ver resultados concretos desde el principio. 

Este curso es para tí si:

Te sientes abrumado por el estres en tu vida cotidiana

Quieres tomar medidas para vivir una vida más equilibrada y saludable

Deseas comprender y controlar tu respuesta al estrés de manera efectiva

¡Inscríbete hoy mismo en nuestro curso Técnicas de Control del Estrés y comienza a tomar medidas hacia una vida más relajada y saludable!

Detalles del curso:

Duración:

7 Módulos, cada uno con ejercicios prácticos

Dirigido a:

Adultos mayores de 25 años y profesionales.

Plataforma en línea:

Accede al contenido desde cualquier lugar y en cualquier momento.

Comunidad de apoyo:

Ünete a nuestros grupos de discusión para compartir experiencias y aprender de otros participantes.

Instructores experimentados:

Nuestro equipo de expertos te guiará en cada paso del camino.

¡Inscríbete hoy y comienza tu viaje hacia una vida más libre de estrés!

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Técnicas de Control del Estrés

Disponible Online ¡Inicia de manera inmediata y a tu tiempo!

No esperes más para tomar el control de tu bienestar.

¡Tu salud y felicidad están en tus manos!

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